A megismerés két fajtája
Terv és megvalósítás
Tervezzen el egy nagyon egyszerű cseekvést! Lehet például az, hogy feláll a székről, ahol ül. Képzelje el minél részletesebben a teljes mozdulatot! Ezután csinálja meg a mozdulatot! Figyelje közben a testérzeteket!
Később bonyolultabb folyamatokkal is meg lehet csinálni a terv megfigyelését és a eljes cselekvéssor részletes megfigyelését!
A két módon megfigyelt események:
...................................................
...................................................
...................................................
.................................................................