A gyógyulás vizulizálása

Forrás: Simonton tréning

Néhány perc lazítás után képzelje el a betegségét vizuálisan, majd képzelje el, hogy a gyógyszerek hogyan hatnak a betegségére! Utána keressen ehhez olyan szimbolikus vagy animált képet, jelenetet, amiben – lehetőleg mozgókép formában – a gyógyszereket szimbolizálók legyőzik a betegséget szimbolizáló elemeket!

Másnap-harmadnap igyekezzen más szimbolumokat kitalálni!

Amikor már öszejött 3-4 megoldás, válassza ki belőle azt, amivel a későbbiekben legkönnyebben tud majd dolgozni.

Az ezt követő időszakban naponta akár többször is forgassa ezt a jelenetet a képzeletében. figyelje hogyan alakul az elemek viselkedése. A folyamat részeként – lehet hogy hónapok elteltével –jusson el odáig, hogy a gyógyító elemek győzedelmeskednek a betegség elemei felett.

A gyakorlat nem könnyű, nem is megy mindig gyorsan. Napról-napra lehet vele haladni. a renszeres gyakorlással egyre könnyebb lesz belehelyezkedni aaz elemek harcába, belső energiával megtámogatni a gyógyító hatást.

Írja le a keletkezett képeket!